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Die besten Anwendungen für deine Routen beim Laufen oder Radfahren

Obwohl viele der Technologie vorwerfen, zu sesshaften Wesen werden, Smartphones und Wearables haben vielen geholfen, von der Couch aufzustehen und mit dem Sport zu beginnen. Spazierengehen, Laufen oder Joggen auf Wanderrouten mit dem Fahrrad sind hier Aktivitäten für viele verfügbar und mit relativ geringen Kosten im Vergleich zu anderen, unerschwinglicheren Sportarten.

Mit dem richtigen Schuhwerk, etwas Zeit in Ihrem vollen Terminkalender und bequemer Kleidung finden Sie sicher einen Park oder eine Route in Ihrer Nähe, in der Sie Ihren Körper testen können, indem Sie einige Meter oder mehrere Kilometer zurücklegen. Und das Beste: Jetzt kannst du einen Nachweis für diese Aktivität speichern dank mobiler Tracking-Apps.

Wir schlagen Ihnen einige Anwendungsbeispiele vor, mit denen Sie Ihre eigenen Lauf-, Walking- oder Wanderrouten gestalten können. Sie können auch a Verfolge deine Spaziergänge und Statistiken zu erhalten, um Ihre Gesundheit oder Ihre Sportpraxis zu überwachen.

Runkeeper

Laufen - Strecken

Wir beginnen mit einer Veteranen-App, Runkeeper, das vor langer Zeit vom Sportbekleidungs- und Schuhunternehmen ASICS übernommen wurde. Sie war eine der ersten die dir geholfen hat Verwalten Sie Ihre Routen die Route auf der Karte anzeigen. Außerdem sehen Sie die aufgewendete Zeit, die zurückgelegte Strecke und vergleichen sie schließlich mit historischen Daten.

Kurz gesagt, mit dieser App für iPhone und Android wird es ganz einfach Kontrolle aller generierten Daten für Ihre Spaziergänge oder wenn Sie herumlaufen. Was ist Ihr Wochendurchschnitt? Wann hast du eine längere Strecke genommen? Du kannst sogar einen Plan im Kalender erstellen Leistungsziele zu erreichen.

Weitere coole Funktionen: motivierendes Audio auf Englisch und Integration mit Apple Music und Spotify, Auszeichnungen und Motivationsaktivitäten, Unterstützung für Apple Watch und Bluetooth-Geräte, Integration mit Apple Health usw. Es integriert sich auch mit Mein Fitnessfreund.

Adidas Running von Runtastic

Laufen - Strecken

Eine weitere beliebte App in der Welt der Routen- und Rennverfolgung ist Runtastic. Vor Jahren wurde es von Adidas gekauft und heute wird es unter dem Namen . angeboten Adidas Running von Runtastic. Kostenlos, allerdings mit Käufen, und verfügbar für iPhone, Apple Watch und Android.

Die Liste der Funktionen ähnelt der obigen: zeichne deine Aktivität auf auf der Karte erhalten Sie Daten zu zurückgelegter Entfernung, Geschwindigkeit, Zeitaufwand, Ziele setzen, um Ihre eigene Marke zu verbessern usw. Es hat auch einen Stimmtrainer und ermöglicht Log-Aktivitäten verschiedene wie Laufen, Yoga, Boxen, Fußball …

Diese App hat auch ein soziale Komponente. Zunächst können Sie Ihre Ergebnisse mit Freunden und Bekannten teilen. Zweitens lädt es Sie ein, sich mit ihnen zu messen Vergleich von Aktivitäten und Statistiken. Es integriert sich auch mit Mein Fitnessfreund.

Nike Run Club

Laufen - Strecken

Es gibt keine zwei ohne drei. Neben Asics und adidas sprang auch Nike auf den mobilen App-Zug auf. Mit der App Nike Run Club Tauchen Sie ein in die faszinierende Welt des Laufens. Nicht mehr zu Hause bleiben. Geh raus aufs Land oder in die Berge und genießt das schöne Wetter Schwitzen Sie Ihr Hemd beim Laufen, Radfahren oder einfach nur beim Wandern.

Die für iPhone und Android verfügbare App ist eine Art Personal Trainer, der zeichne deine Routen auf und dann vergleichen oder teilen. Es wird Sie auch ermutigen, mit motivierendem Audio weiterzumachen und wöchentliche und monatliche Herausforderungen. Darüber hinaus wissen Sie, wie Sie es im Vergleich zu anderen Benutzern machen.

Ansonsten bietet die App Trophäen und Medaillen, motivierende Nachrichten von deinen eigenen Freunden, Trainingsprogramme personalisiert … Komm schon, du hast keine Ausrede, mit dieser App auf deinem Smartphone nicht laufen zu gehen.

Strava

Laufen - Strecken

Läufer und Radfahrer, Strava Es ist Ihre App. Verfügbar für Android, iPhone und Apple Watch, ist es sehr nützlich für beide registriere deine Routen wenn Sie laufen, Rad fahren oder eine andere Sportart ausüben. Aber auch Du wirst neue Routen finden um aus der Routine herauszukommen. Im Gegenzug erhalten Sie Statistiken wie Distanz, Geschwindigkeit, Tempo …

Mit den gesammelten Informationen sehen Sie, ob Sie Fortschritte gemacht haben Läufer oder Sportler und Sie wissen, wann Sie Ihre beste Zeit gefahren oder die längste Distanz erreicht haben. Und wenn Sie Ihre Daten teilen, wissen Sie es Welche Position bekleidest du Vergleich mit anderen Benutzern.

Mit der sozialen Komponente von Strava kannst du deinen Freunden folgen, dich selbst zu Benutzergruppen hinzufügen, Fotos und Zeitstempel teilen und vieles mehr. Letztlich geht es um Viel Spaß beim Laufen und teile es mit anderen Läufern.

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